لیموترش
مجله اینترنتی  
قالب سایت
نظر سنجی
لیمو ترش باید...





لینک دوستان

تعبیر خواب

  • آمار بازدید لیموترش

    کل بازدید:
  • ?
    Make your flash banner free online



    تقسیم “وظایف خانگی” در بسیاری از خانه های شلوغ امروزه وجود ندارد. معمولاً بین کار، بچه ها و گردش های اجتماعی، کارهای خانه نیز تنها بر شانه های خسته ی یک نفر می افتد: زن.

    بعد از گذشت چند مدت از ازدواج، خانم ها، علی الخصوص اگر شاغل باشند، شروع به شکایت وضع موجود می کنند. به منظور جلوگیری از ایجاد چنین بحرانی در زندگی، اقدامی لازم است که نه تنها باعث ایجاد انگیزه در مرد برای کمک در منزل می شود، بلکه موجب افزایش صمیمیت، عشق، صلح و تعادل در زوجین می گردد.

    مراحل:

    ۱- تعیین وظایفی که بایستی انجام گیرند:

    از شستن لباس ها گرفته تا بردن زباله ها دم در، همگی را باید در لیست کارهای هفتگی عنوان کرد. در تعیین وظایف اجباری، بایستی همسرتان حتماً این لیست را بخواند. شما با این عمل به وی نشان می دهید که در خانه چه وظایف سنگین و زیادی وجود داشته که تا به امروز تمامی شان را به تنهایی انجام می دادید. اما هرگز به وی نگویید که منصفانه نیست مجبور به انجام تمامی این کارها، آن هم به تنهایی هستید. تنها به او بگویید که با کمک هایش باعث افزایش انرژی تان شده و موجب می گردد که وقت بیشتری را با او بگذرانید.

    کارهای معمول خانه عبارتند از:

    - تمیز کردن خانه

    - رختشویی (شامل شستن، اتو زدن، تا زدن و یا در کمد آویزان کردن)

    - خرید مواد غذایی

    - پخت و پز و شستن ظروف

    - پرداخت قبوض

    - کارهای مربوط به حیاط، باغبانی و مراقبت از گیاهان

    - بردن بچه ها به مدرسه و کلاس های فوق برنامه

    ۲- وظایف آسان، متوسط و مشکل را از یکدیگر تفکیک کرده و در لیست جداگانه قید کنید:

    این دسته بندی را بنا بر مدت زمان انجام این عمل، میزان شدت و دفعات تکرار آن مشخص کنید.

    ۳- کمک بخواهید:

    مادامی که شما از همسرتان درخواست کمک نکنید، ممکن است متوجه نباشد که به کمکش احتیاج دارید و شما نیز هرگز نمی توانید بدانید تا چه اندازه می تواند به شما کمک کند. موقعیتی را برای صحبت با همسرتان در خصوص وظایف خانه تعیین کنید. بهتر است این موقعیت یک روز پس از تعطیلات آخر هفته باشد. هیچ گاه نباید بلافاصله پس از یک مشاجره با همسرتان، در خصوص این مطلب مهم گفتگو کنید. فرزندانتان را بخوابانید. یک سینی چای آورده، تلویزیون را خاموش کنید و در فضایی آرام و دوستانه درباره ی لیست مورد نظر صحبت کنید.

    ۴- صحبت خود را با تشکر از همسرتان به دلیل کمک هایش در منزل آغاز کنید:

    با هر کمکش یادآور شوید که چقدر این عمل به شما انرژی مضاعف داده و کانون خانواده گرم تر می شود.

    ۵- اجازه دهید همسرتان، شخصاً وظایف را انتخاب کند:

    سعی کنید او را به سمت وظایفی سوق دهید که به تجربه ی خانه داری نیاز ندارد. همانند تمیز کردن خانه و گردگیری. از آن جایی که ممکن است همسرتان تاکنون این وظایف را انجام نداده باشد وی را راهنمایی کنید که چه هنگام و چگونه آن ها را انجام دهد. اما هیچ گاه به او دستور ندهید حتماً به همان روش و در همان روز تعیین شده، آن وظیفه را انجام دهد.

    ۶- از همه ی اعضای خانواده، تیمی تشکیل داده که در برخی از وظایف، همکاری همگانی داشته باشند:

    بهتر است این برنامه آخر هفته ها به اجرا درآید؛ چرا که معمولاً تمامی اعضای خانواده در خانه حضور دارند.

    ۷- صبر و بردباری را فراموش نکنید:

    بدانید تغییر روال و عادات قدیمی، علی الخصوص در فرهنگ کنونی کشور ما، نیازمند زمان است. سعی کنید اوایل زیاد وسواس به خرج ندهید. با گذر زمان همسرتان اصول بهداشتی را نیز به نحو احسن رعایت خواهد کرد. فقط گهگاهی اشتباهات کوچکش را به او یادآوری کنید. اما در این عمل هیچ گاه او را سرزنش نکنید.

    ۸- سعی کنید به برخی از اشتباهاتش بی توجه باشید و به قول معروف زیر سبیلی رد کنید:

    هیچ گاه به دلیل اینکه وظایف را همانند شما به درستی انجام نمی دهد، کارش را قطع نکرده که بقیه ی آن را خود به عهده بگیرید. به خاطر داشته باشید اگر به کمک نیاز دارید باید این شرایط را بپذیرید و ایمان داشته باشید با صبرتان در آینده وظایفش را بهتر انجام خواهد داد.

    ۹- همواره عادت به تشکر کردن داشته باشید:

    همین عمل موجب قوت قلب همسرتان و افزایش عشق و علاقه میانتان خواهد شد.

     منبع: www.wikihow.com

    مترجم: خانم پریس بشیری نژاد


    لیست وبلاگهای به روز شده
    [ شنبه 13 مهر 1392 ] [ 12:12 ب.ظ ] [ نادر امیراصلانی ]
    .: Weblog Themes By SibTheme :.

    درباره وبلاگ


    لیموترش عاشق همنوع ، مقید به رعایت حقوق شهروندی و احترام متقابل است.

    هدف از ایجاد این نشریه الکترونیکی در اختیار قرار دادن مطالب جالب ، به روز ، خواندنی ، آموزنده ، تجربه های زیبا و انتقال انرژِی مثبت است.
    لیموترش توصیه می کند : همیشه شاد باشید.

    آخرین مطالب
    لیست آخرین مطالب
    اللهم عجل لولیک الفرج
    امکانات وب
    لینک باکس

    لیست وبلاگهای به روز شده
    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic