لیموترش
مجله اینترنتی  
قالب سایت
نظر سنجی
لیمو ترش باید...





لینک دوستان

تعبیر خواب

  • آمار بازدید لیموترش

    کل بازدید:
  • ?
    Make your flash banner free online



    آیا بارها رژیم گرفته‌اید اما به دلیل مشکلات عدیده هنوز لاغر نشده‌اید؟ اگر می‌خواهید لاغر شوید و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید باید روش زندگی خود را تغییر دهید.
    مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد ناخنک زدن به غذاها عامل اصلی چاقی به حساب می‌آید از این رو زنان خانه‌دار بیشتر در معرض چاقی قرار دارند.

    بررسی‌ها نشان می‌دهند برای شروع رژیمی تازه باید رژیم گرفتن را متوقف کنید در عوض روی ترک عادات‌ بد روزانه‌ای تمرکز کنید که باعث "افزایش وزن" می‌شوند.

    شایان ذکر است است وعده‌های غذایی خود را گونه‌ای دیگر بچینید شما میوه‌ها را جایگزین صبحانه کنید و یا در وعده‌های ناهار و شام سبزیجات را به نسبت بیشتر از غذایتان مصرف کنید.

    تکرار این عادات‌ غذایی رژیم محسوب نمی‌شود اما پس از گذشت زمانی خواهید دید لاغر شده‌اید و دچار کاهش وزن یواشکی شده‌اید.

    پزشکان توصیه می‌کنند شب‌ها قبل از خواب میوه مصرف کنید زیرا "آنزیم‌های" موجود در میوه "چربی سوزی" را در بدن افزایش می‌دهند.
    منبع: باشگاه خبرنگاران




    طبقه بندی: سلامتی، آموزشی،
    برچسب ها: رژیم، لاغر، چاقی، سبزیجات، صبحانه، لیموترش،
    لیست وبلاگهای به روز شده
    [ پنجشنبه 21 آذر 1392 ] [ 04:22 ق.ظ ] [ نادر امیراصلانی ]
    .: Weblog Themes By SibTheme :.

    درباره وبلاگ


    لیموترش عاشق همنوع ، مقید به رعایت حقوق شهروندی و احترام متقابل است.

    هدف از ایجاد این نشریه الکترونیکی در اختیار قرار دادن مطالب جالب ، به روز ، خواندنی ، آموزنده ، تجربه های زیبا و انتقال انرژِی مثبت است.
    لیموترش توصیه می کند : همیشه شاد باشید.

    آخرین مطالب
    لیست آخرین مطالب
    اللهم عجل لولیک الفرج
    امکانات وب
    لینک باکس

    لیست وبلاگهای به روز شده
    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic