لیموترش
مجله اینترنتی  
قالب سایت
نظر سنجی
لیمو ترش باید...





لینک دوستان

تعبیر خواب

  • آمار بازدید لیموترش

    کل بازدید:
  • ?
    Make your flash banner free online



    دانشمندان پس از انجام آزمایشات فراوان سرانجام به تعداد دقیق میزان گام روی هر فرد در طول روز برای بدست آوردن سلامتی پی برده‌اند.
    پژوهشگران با بررسی دقیق ریتم ضربان قلب، نحوه "سلامت" و میزان عدد بیماری‌های قلبی در افراد مختلف تعداد دقیق میزان گا‌م‌ها در هر روز برای جلوگیری از بروز حملات قلبی را کشف کرده‌اند.

    گفتنی است: براساس تحقیقات صورت گرفته پیاده‌وری برای افزایش "سلامت قلب" بسیاری مفید است و تا 80 درصد مانع از ایجاد صدمه به قلب می‌شود.

    بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ تعداد 2 هزار گام در روز معادل 20 دقیقه پیاده روی در هر روز می‌تواند سبب کاهش مشکلات قلبی در افراد شود.

    دانشمندان این نتایج را با بررسی 9 هزار و سیصد و شش فرد بزرگسال از 40 کشور مختلف دنیا بدست آورده‌اند.

    دانشمندان براین اساس دریافته‌اند که افرادی که روزی 2 هزار گام پیاده روی انجام داده‌‌اند در دراز مدت با خطر حمله قلبی کمتر مواجه شده‌اند.

    این تعداد گام در هر روز می‌تواند اثر مثبتی برروی افراد در تمامی شغل‌ها حتی با "استرس" بالا داشته باشد.
    منبع: باشگاه خبرنگاران




    طبقه بندی: سلامتی،
    برچسب ها: ضربان قلب، قلب، پیاده روی، لیموترش،
    لیست وبلاگهای به روز شده
    [ یکشنبه 15 دی 1392 ] [ 09:23 ق.ظ ] [ نادر امیراصلانی ]
    .: Weblog Themes By SibTheme :.

    درباره وبلاگ


    لیموترش عاشق همنوع ، مقید به رعایت حقوق شهروندی و احترام متقابل است.

    هدف از ایجاد این نشریه الکترونیکی در اختیار قرار دادن مطالب جالب ، به روز ، خواندنی ، آموزنده ، تجربه های زیبا و انتقال انرژِی مثبت است.
    لیموترش توصیه می کند : همیشه شاد باشید.

    آخرین مطالب
    لیست آخرین مطالب
    اللهم عجل لولیک الفرج
    امکانات وب
    لینک باکس

    لیست وبلاگهای به روز شده
    ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic