لیموترش
مجله اینترنتی  
قالب سایت
نظر سنجی
لیمو ترش باید...





لینک دوستان

تعبیر خواب

  • آمار بازدید لیموترش

    کل بازدید:
  • ?
    Make your flash banner free online



    دانشمندان اظهار داشتند که خوابیدن اضافی یک ساعت و یا بیشتر از آن به نحو چشمگیری می تواند هوشیاری فرد را بهبود بخشیده و حساسیت را به درد کاهش دهد.
    محققان اظهار داشتند که 10 ساعت خوابیدن در روز به جای هشت ساعت توصیه شده در کاهش درد موثرتر از خوردن مسکن است.

    این تحقیق از 18 داوطلب سالم بدون هیچ درد یا بیماری خاصی استفاده کرده و به صورت تصادفی چهار شب از الگوهای عادی خواب آنها یا چهار شب را که آنها 10 ساعت می خوابند بررسی کردند.

    خواب بیشتر، درد کمتر: ده ساعت خواب در شب برای کاهش درد موثرتر از مصرف مسکن بوده و هوشیاری روز را افزایش می دهد

    محققان آمریکایی میزان خواب را در طول روز با استفاده از چندین آزمایش "اندازه گیری مکرر در اوقات روز از خواب پنهانی" به عنوان روش استانداردی استفاده کردند که توسط پزشکان برای تشخیص اختلالات به کار می رود و طی آن امواج مغزی، حرکات چشم، ضربان قلب و کشیدگی ماهیچه ها بررسی می شود.

    همچنین در این آزمایش حساسیت به درد با استفاده از یک منبع گرمایی ارزیابی شد.

    نتایج این تحقیقات نشان می دهد که وقتی میزان خواب افراد 1.8 ساعت هرشب بیشتر از زمانی می شود که یک الگوی خواب عادی داشتند، آنها می توانند سطح هوشیاری روز را افزایش دهند و همچنین حساسیت آنها به درد به نحو قابل توجهی افزایش می یابد.

    در این تحقیق، افرادی که بیشتر خوابیدند، توانستند که دست خود را 25 درصد طولانی تر از سایرین روی منبع گرما نگاه دارند.

    نتایج این تحقیق در مجله خواب منتشر شده است.
    دکتر تیموتی روهرس کارشناس اختلالات خواب و درمان این اختلالات در بیمارستان هنری فورد اظهار داشت: نتایج تحقیق ما نشان دهنده اهمیت خواب مناسب در شرایط درد مزمن یا آمادگی برای یک عمل جراحی است. ما از میزان کاهش حساسیت به درد هنگام مقایسه آن با مصرف مسکن شگفت زده شدیم.
    منبع: خبرگزاری مهر




    طبقه بندی: سلامتی،
    برچسب ها: خواب، سلامت، درد، تسکین، مسکن، لیموترش، خوابیدن،
    لیست وبلاگهای به روز شده
    [ یکشنبه 19 آذر 1391 ] [ 03:00 ق.ظ ] [ نادر امیراصلانی ]
    .: Weblog Themes By SibTheme :.

    درباره وبلاگ


    لیموترش عاشق همنوع ، مقید به رعایت حقوق شهروندی و احترام متقابل است.

    هدف از ایجاد این نشریه الکترونیکی در اختیار قرار دادن مطالب جالب ، به روز ، خواندنی ، آموزنده ، تجربه های زیبا و انتقال انرژِی مثبت است.
    لیموترش توصیه می کند : همیشه شاد باشید.

    آخرین مطالب
    لیست آخرین مطالب
    اللهم عجل لولیک الفرج
    امکانات وب
    لینک باکس

    لیست وبلاگهای به روز شده
    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات